“Psychological cabinet Olena Grechka”
Психоаналітична психологія та Психотерапія
10 років практики
Моя мета – допомогти вам зрозуміти себе, вирішити емоційні труднощі, стати більш автономнішими і вільнішими від ілюзій, досягти кращих відносин із самим собою та оточуючими!
З ким я працюю:
Робота з дорослими:
невпевненість у собі, відчуття своєї незначущості, складності у прийнятті рішень, внутрішні протиріччя
депресії, пригнічені стани, незадоволеність життям, втрати на життєвому шляху
психосоматичні хвороби (аналізи в нормі, але є симптоми та болі)
професійна нереалізованість
конфлікти в цілому, також у парі, сім’ї (родичі близькі/далекі)
зради, розлучення, хворобливі розставання, ситуації, що часто повторюються, що призводять до страждань
адаптація до нових умов життя, вікові кризи
самотність
складні відносини з грошима та їжею
ознайомлення з собою
панічні атаки, тремор, страхи
планування сім’ї та складності у прийнятті рішень
Робота з підлітками від 11 років
(прийом з березня місяця, в кабінеті):
Конфлікти, агресія, низька самооцінка
Відсутність мотивації
Стосунки з однолітками
Інтерес до себе/життя
Тенденції до самоушкоджень
Потреба краще себе дізнатися
Робота з дітьми від 2-х років
(прийом з березня місяця, в кабінеті):
Вирішення складнощів у дитячо-батьківських відносинах (неслухняність, агресія, розлучення батьків, поява сиблінгів)
Допомога при порушеннях психоемоційного розвитку дитини, адаптація у дитсадку, проблеми зі сном, труднощі із сепарацією
Корекція дитячих страхів, енурезу, енкопрезу, нав’язливості тощо
Є ПИТАННЯ?
Давайте
познайомимся!
Я переконана, що абсолютно кожна людина здатна жити наповнене та щасливе життя, реалізуючи свій потенціал. Найчастіше саме внутрішні конфлікти та обмеження, невпевненість і нездатність приймати рішення, а також повторювані сценарії, які людина несвідомо відтворює протягом усього життя, заважають нам просуватися вперед і почувати себе впевнено та спокійно.
Важливо пам’ятати, що психотерапія це не просто метод для вирішення проблем, але це також інструмент для особистісного зростання, внутрішнього перетворення шляхом дорощування тих важливих структур, які до кінця не досягли своєї цілісності на певних етапах психічного розвитку.
Я працюю в рамках психоаналітичного підходу, який дозволяє в безпечній та конфіденційній обстановці спільно з вами досліджувати те, що відбувалося і відбувається з вами, а також дослідити несвідому частину вашого життя – все те, що приховано від вас щодня, але має значний вплив на ваше життя, ваше самопочуття, ваші стосунки.
Запрошую вас до цієї подорожі – до глибшого розуміння себе, своїх цінностей і цілей.
Я не даю порад і готових рішень щодо питань, з якими ви прийдете на консультацію. Важливо пам’ятати, що для вирішення довгострокових проблем і завдань, які виникли і вже існують багато років, недостатньо лише одного бажання, хоча саме по собі ваше бажання та ініціатива є обов’язковою та важливою умовою для спільної роботи. Для того, щоб наша робота відбулася, вам потрібно буде приходити та говорити. Звучить дуже просто, але не завжди так.
Моє завдання полягає в тому, щоб підтримати вас у цьому, допомогти подолати внутрішні конфлікти, допомогти краще зрозуміти себе, свої можливості та обмеження, досліджувати свої переконання та цінності, усвідомити свої сильні сторони та реалізувати їх. Розширити ваше уявлення про себе і ситуацію, налагодити відносини з людьми, які вас оточують, стати більш впевненим і стійким до того, що відбувається зовні і всередині вас.
Запрошую вас до цієї подорожі – до глибшого розуміння себе, своїх цінностей і цілей.
Дипломи та
Сертифікати
Особистий аналіз у члена IPA –
більше 600 годин особистої терапії
Мій професійний шлях
Університет Альфреда Нобеля
Спеціалізація Психологія, МВА. Україна
Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapists
ЄАР – секція «Груповий психоаналіз» Україна
Дворічна освітня розширена програма
Психологічне консультування та основи психоаналітичної психотерапії дітей та підлітків
Навчальний курс “Оцінка психічного стану дитини та психодіагностичний профіль”
тренер-аналітик IPA Агнес Ході, Норвегія
Ukrainian Psychotherapy University (UPU)
Програма підготовки спеціалістів за напрямком Психоаналітична психотерапія
Розширений курс “Психоаналітична психотерапія з дітьми та підлітками”
віцепрезидент ECPP, Джозеф Нобель Фройд, Іспанія
Varna Free University «Chernorizets Hrabar»
Психологічне консультування, Магістратура, Психолог-консультант
Львівський психоаналітичний інститут ментального здоров’я
ПРОПЕДЕВТИКА ПСИХІАТРІЇ З ЕЛЕМЕНТАМИ НЕЙРОПСИХОЛОГІЇ
Український інститут вивчення розладів особистості, Frank Yeomans, MD, PhD, President of the ISTFP
Трансфер-фокусована психотерапія при прикордонних, нарцисичних та інших тяжких розладах особистості
Онлайн та офлайн
консультації
обирайте формат, який підходить саме вам
Онлайн-Консультації
Онлайн-сесії проходять через зручні для вас платформи, такі як Zoom, Skype, Google meet або інші. Це дозволяє отримати необхідну підтримку. Дуже важливо, щоб простір, в якому ви знаходилися був тихим, затишним з стабільним інтернетом та включеною камерою.
Сесії проходять у відповідності з принципом етики і конфеденційності.
*Не знайшли зручного часу?
Напишіть мені і ми узгодимо все особисто Telegram
Консультації
в кабінеті
Варна, Одесос, вулиця „Шар“, 1
Особисті сесії проходять у затишному та уютному кабінеті, де створена атмосфера для довіри та відкритості. У цьому надійному та безпечному просторі ви зможете зосередитися на своїх думках, почуттях, задачах – всім тим, з чи ви прийшли працювати.
Сесії проходять у відповідності з принципом етики і конфеденційності.
*Не знайшли зручного часу?
Напишіть мені і ми узгодимо все особисто Telegram
Ціни на індивідуальне
консультування
На формування вартості психологічних послуг впливає ряд факторів, таких як:
моє багаторічне психотерапевтичне навчання;
десятирічний досвід роботи;
регулярні супервізії, які забезпечують високу якість та професіоналізм у роботі з моїми клієнтами;
податки щодо ведення професійної діяльності- як офіційно зареєстрована фірма в Європейському союзі, яка надає психологічні послуги, я дотримуюсь всіх податкових зобовʼязань;
складність вашого запиту, формату нашої роботи та країни вашого проживання у зв’язку з різними економічними умовами та стандартами ринку.
Індивідуальне короткострокове або
довгострокове консультування
від
40-55 €
/ 50 хвилин
Консультування дітей
та підлітків
від
40-55 €
/ 50 хвилин
Чому мені довіряють клієнти
Що унікального у моїй роботі з клієнтами?
Моя особистість, мої знання, які я вже отримала і продовжую отримувати в результаті підвищення кваліфікації та тривалого навчання, яке включає в себе, крім теоретичної складової та регулярних супервізій, також тривалу особисту та групову терапії з кращими психоаналітиками IPA, як і мій 10-річний досвід роботи, дозволяють мені сформувати такі умови та такий підхід до людини, які дозволяють працювати максимально продуктивно з тим, що привносить у роботу клієнт.
У своїх роботах Фройд неодноразово наголошував, що особистий аналіз є фундаментом психоаналітичної освіти та невід'ємним елементом навчання та професійного зростання психоаналітика.
Мій особистий досвід з психоаналітиком, членом IPA понад 500 годин
У нашій спільній роботі я гарантую вам професійну етику та конфіденційність, безпечність терапевтичного простору, прийняття, підтримку, відсутність засудження і директивності, повагу та індивідуальний підхід. Тому до зустрічі на нашій першій сесії!
Що важливо
під час запису
ПИТАННЯ
Якщо у вас є будь-які питання, ви можете задати їх в месенджері або записатися на безкоштовну 15 хвилинну зустріч.
ОПЛАТА
Оплата послуг здійснюється на картку або офіційний рахунок у європейському банку, що забезпечує прозорість та безпеку фінансових операцій, SEPA-перекази.
Якщо ми з Вами будемо працювати в кабінеті в Варні, Ви можете здійснювати готівкову оплату.
Для нових клієнтів оплата першої консультації відбувається за предоплатою у 100% розмірі. Це стосується тільки онлайн роботи. Усі наступні сеанси оплачуються після сесії або 1 раз на місяць. Ці питання узгоджуються під час першої консультації.
Також за необхідністю я надаю всі необхідні документи та фактури, які можуть бути використані для компенсації ваших витрат на консультації.
ЗАПІЗНЕННЯ, ПЕРЕНОСИ, ВІДМІНИ
У випадку запізнення час сесії не може бути продовжений. При скасуванні сесії менш ніж за 24 години до її початку - заброньований час оплачується у 100% розмірі.
ЧАСТОТА ЗУСТРІЧЕЙ
Частота зустрічей визначається після первинної консультації і в кожному конкретно випадку індивідуально в залежності від вашого запиту, можливостей, готовності.
Часто запитують
Відповіді на важливі запитання
Психологічне консультування орієнтоване на вирішення конкретних психологічних проблем та розвиток практичних
навичок для покращення життя у форматі тут і зараз, не торкаючись минулих подій. У психологічному консультуванні
психолог зазвичай грає активнішу роль, ніж у терапії.
Консультації тривають 50 хв, необхідна кількість зустрічей завжди обумовлюється індивідуально на діагностичних
зустрічах, у середньому – від 3 до 20 зустрічей залежно від складності запиту та потреби та готовності клієнта до
спільної роботи.
Вам буде простіше вирішувати конкретні проблеми в повсякденному житті, ви почнете розуміти себе краще і більше
прислухатися до себе, а не до порад оточуючих. Ви зможете більш усвідомлено робити вибір і розділяти для себе – де ви
зіткнулися зі своєю складністю/проблемою, а значить, ви зможете з цим щось зробити, а де це не ваше питання і ви не
можете на це вплинути. Таким чином, ви менше засмучуватиметеся і менше витрачатимете свій час не на те, що вам
хотілося б. Ви почуватиметеся впевненіше та комфортніше. Буває так, що навіть вже одна зустріч із психологом може
запустити важливий процес – внутрішній діалог із самим собою та прагнення до глибшого розуміння себе. Це початок
вашого шляху до особистісного розвитку.
За психотерапевтичною допомогою звертаються люди, які усвідомлено прагнуть покращити своє життя. Я переконана,
що абсолютно кожна людина здатна жити наповнене та щасливе життя, реалізуючи свій потенціал. Найчастіше саме
внутрішні конфлікти та обмеження, невпевненість і нездатність приймати рішення, а також повторювані сценарії, які
людина несвідомо відтворює протягом усього життя заважають нам просуватися вперед і почувати себе впевнено та
спокійно. Важливо пам’ятати, що психотерапія це не просто метод для вирішення проблем, але це також інструмент для
особистісного зростання, внутрішнього перетворення шляхом дорощування тих важливих структур, які до кінця не
досягли своєї цілісності на певних етапах психічного розвитку.
Кількість зустрічей на тиждень та тривалість терапії залежить від психологічного стану, запиту та готовності клієнта.
Частота варіюється від 1 до 3 сесій на тиждень. Тривалість психотерапії може бути різною, але рідко продовжується
менше 1 року. Терапію можна зупинити будь-якої миті. У таких випадках, щоб завершити виконану роботу, у процесі
роботи обговорюється необхідна кількість зустрічей для цього. Також психотерапію можна поставити на паузу,
відновивши її тоді, коли в цьому буде необхідність.
Результати терапевтичної роботи з психологом проявляються у помітних покращеннях психологічного стану пацієнта,
що супроводжуються позитивними змінами у його житті. Протягом процесу терапії клієнт може відчути зниження рівня
депресії та тривожності, поліпшення самооцінки, налагодження взаємин із близькими, підвищення працездатності, а
також розвиток здатності до глибшого осмислення власного життя та самостійної корекції самопочуття. В ідеалі,
гармонія між професійною та особистою сферами вважається ключовим аспектом життя дорослої людини. Ефективний
психотерапевт прагне допомогти клієнту подолати внутрішні конфлікти, розвиваючи дві фундаментальні здібності –
працювати та любити. У процесі терапії клієнт навчається дбайливому та уважному ставленню до себе, що сприяє
підвищенню саморозуміння та самоприйняття, позитивно позначаючись на взаєминах з оточуючими.
Звичайно ні, складність сформулювати запит не повинна бути перешкодою/відкладенням звернення до психолога.
Важливо пам’ятати, що час – найцінніший ресурс та досвідчений спеціаліст допоможе у процесі роботи на діагностичних
зустрічах сформулювати запит. Запит може змінюватися, прояснятися, уточнюватися, видозмінюватися під час роботи.
Всі права захищено (2025)